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“没事，训练不计入考核成绩，你大胆跑”
路教官以为马凉怕体能弱，怕人笑话。
马凉只好沿着跑道跑起来了，100米，400米，1000米，运动场上很快发现一小个子沿着跑道飞快的跑着，很快跑完一圈，经过陆教练旁边时，这时马凉突然发现路教练一脸震惊的看着自己，
“靠，忘了悠着点了”，以马凉如今的体质，就算不动用真气，也是相当一普通人四五倍体质的水平了，自己不耐烦的小跑就相当于顶尖运动运水平了，还好路教官没有拿秒表计时，因为在他看来马凉这种看就是白脸宅男的最多跑个800米就不行了，压根没准备计时。
害怕跑出非人类成绩的，被人抓走切片研究的马凉，控制着自己的速度，继续跑路三圈，停在路教官面前，假装有气无力的喊道
“报告，我跑不动了”
路教练一脸你是不是觉得我傻的表情，跑完4圈接近5公里，脸不红气不喘，汗水都没流几滴，你说你跑不动了？谁信啊！
“练过？跑友？”
“对，自己没事爱跑步”，马凉睁眼说着瞎话。
路教官确认了马凉是跑步爱好者，便将跑步从马凉的训练计划上去掉，接下来看马凉仍有余力，便带着马凉去了室内的健身房，进行了仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，立定跳远等科目的测试。
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