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《无为神念》分为六卷，第一卷总纲：讲叙了无为神念的来历；第二卷分神；讲叙如何利用主念以及副念分为莲胎；第三卷神壮；讲叙胎成之后，元神如何修炼；第四卷神劫；讲叙了如让元神度过神劫；第五卷境界：讲叙了神念的修为划分；第六卷神术；记载了众多元神修炼的神术。
元神共有三个境界，第一分神境，第二神壮境，第三神劫境，其中一境又有三重天。
缚神术修炼起来并不难，但是想要大成就差太远了，苏宇在识海之中推研无数遍，再加上石悟的指点，很快就上手了。
而这时，第四十一道天雷已经轰隆隆爆鸣，苏宇快速准备，以盘骨心法为引，吸取雷心凝聚成雷核。
噼咔！[
一道手臂粗的白光闪过，直透谷底，顺着天骨，钻进苏宇的身体之中。
呼！苏宇快速引导雷力，一分为二，一道顺天骨，透地骨，吸聚雷核，而另一道则被引导向识海，这一次苏宇多多少少有了经验，在天雷劈识海这时，分产生要命的痛苦，可是现在苏宇已经完全能接受了。
嘶！
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