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第二天一大早，罗宇来到05级男生宿舍。用钥匙打开门，宿舍里这群家伙还在熟睡，最夸张的是陈晓还抱着一个枕头流口水，被子踢到一边。
罗宇猛吹哨子“起床了，起床了，现在是晨练时间”。张戈等人急忙起来，陈晓还迷迷糊糊的，罗宇走到他旁边猛吹哨子，吓得他一轱辘爬起来。
“现在是六点，快穿衣服，六点一刻在操场集合开始晨功，张戈负责监督”罗宇又用同样的方法把其他宿舍的人叫起来。
来到操场，女生也由张薇带了过来。学生们都睡眼惺忪，不时打着哈欠。陈晓揉眼睛抱怨“怎么这么早啊”！
“怎么陈晓你有意见，要不要我给你特殊照顾啊，想当好一名出色的演员不是那么简单的，现在所有人绕着操场跑三圈，注意控制呼吸节奏”！罗宇和张薇带着大家开始跑步。三圈下来大家都气喘吁吁的，只有张戈面不改色，罗宇暗中点头。操场上其他班级的人也在练习晨功，罗宇和张薇也开始教大家练习。
首先是体型练习，对于穿越男来说这些都是陌生的，好在还有张薇在。罗宇假公济私狐假虎威的让张薇带着大家练习。张薇给罗宇一个卫生眼然后带着大家练习，罗宇在旁边默默的观察，暗想“幸亏有这个美女助教在，不然自己可就出丑了，是不是考虑好好的犒劳犒劳张大美女，不过想想自己兜里的那点钱，只得安慰自己来日方长”。
“陈冰，杨菲菲，你们是在玩吗，给我认真一点，等会结束加练十分钟。”听到罗宇的吼声陈晓龇牙咧嘴的笑了笑。“陈晓，有那么好笑吗，等会你加练二十分钟”。
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