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回到自己的屋里，姜依依直接躺倒在床上，半天才晃晃悠悠的爬了起来，身体的酸痛比春雨只好那么一点点，这些天的药浴起到了很大的作用，她的恢复速度比春雨快多了。
唤来小霜为自己准备好热水，她关起门开始了自己的锻炼。
‘引虹手’原本是她为自己准备，但‘引虹手’初期没有杀伤力，渣男和兽潮的事让她警惕了起来，这个时候，自保才是最先要保证的事。
所以，她为自己选择了锻炼的技能，柔舞和黑寡妇。
柔舞是种舞技，练起来的时候像是在跳舞，极其锻炼身体的柔韧性，练到小成身体软若无骨，练到大成能够缩骨。
黑寡妇则是种近身格斗技，特别适合女人练习，相比较其他格斗技，黑寡妇的力量要求不高，但阴、狠、准却高出许多，只要近身，对手的命就掌握在手心里，是一种非常强大的杀人技。
这两种技能相辅相成，虽然很难，但只要坚持练习一段时间，姜依依就有了自保的能力。
前生这两种技能她都练到了极致，现在只需要重新来过，加上药浴和真气的辅助，相信很快就能到达目的了。
然而，这具身体的羸弱再次出乎预料，每种技能仅练习了一遍，姜依依就感觉不到身体了，全身上下没有一个地方不痛，她痛到了麻木，直到进入浴桶，药液的刺激下疼痛再次袭来，她忍不住一口咬在了浴桶的边缘。
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