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所谓摘星诀，就是吸收星辰之力的法门，太阳和月亮都是星辰，古代人称月亮为太阴。吸收太阳和太阴之气达到炼体效果。只不过，摘星诀只适合星辰体的人修炼，其他人无法修炼。
星辰体不光有北斗星辰体，还有道宫星辰体，南斗星辰体等等。
摘星诀是白天吸收太阳之气，晚上吸收太阴之气，滋养体内各星位。
正值夏天，平台上酷热难耐，所以没有什么人。沈南找了个不易被人发现的角落，盘膝坐下开始修炼。
经脉里没有了那么多淤滞，气息运起来通畅无比，太阳之气滚滚流入不断地冲击各处经脉，甚至用肉眼就可以清楚看见体表皮肤下，有一股股波浪在涌动。
沈南感觉浑身灼热，如同火烤一般，疼痛无比。这就是炼体的艰辛苦楚。
随着越来越多的太阳之气涌入，沈南身上那北斗七星中的天枢位的星光，渐渐由暗淡转变为明亮，最后……突然星光熠熠光芒四射！
想不到，第一次修炼摘星诀就点亮了天枢星。境界也直达后天中期了，现在的沈南实力相当于武林高手了。
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