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民间有句俗话叫做：文能太极安天下，武能八极定乾坤。
说的就是太极拳和八极拳在拳法中的地位。
杨洛从龙巢中得到的太极心意和八极拳，和这两种拳法虽然有一些区别，其实实质上却属于同根同源。
只不过，相较于民间练拳是为强身健体之用。
军方的拳法更多的是要求克敌制胜，拥有更强的杀伤力和破坏力。
太极心意和八极长拳也正是因为如此，才被创造出来的。
太极心意注重的是人体内在的修行，五脏六腑的养护，修身养性，锤炼精气神。
八极长拳则注重外在的修炼，锤炼筋骨皮，强健四肢。
两种拳法，杨洛选择先修太极心意，倒不是这两者前后有多大的区别。
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