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既有了内力，就可以在经脉中运行内力，而不是采取内息在丹田里运转的方式。丹田内力下行，经会阴、尾闾绕到身后，从命门、大椎往上，过玉枕到达头顶百汇，然后从身前印堂、承浆一路向下，回到丹田，这样的运转方式，称为周天气功！
在这几天中，萧墙在明朝道家大师白云霁所写的道藏《藏天隐月录》里，找到了玉简十三诀的记载。
这玉简十三诀，为北宋人王文清所制，元代兵乱时损毁成两半。下半篇为明人王阳明所得。在下半部残篇之中，王阳明只学到了两样，一个是养气之术，一是庙算之术。
这庙算之术使得王阳明以一介书生之身，百战百胜，转战福建、江西，从无败绩。在明嘉靖六年一度身居两广总督。平灭的叛军里，有个很有名的人，就是周星驰版的唐伯虎点秋香里面，动辄发飙的那个宁王。
至于炼气，这仁兄在平叛之时，军营中炼气，忽发长啸，终宵不止，震惊数十里！
等修炼内力到了这个火候，萧墙才意识到王阳明手里玉简十三诀的下篇里面，那个用于炼气的道诀有多重要！
充足的内力是运转所有道诀的前提，而现在萧墙手上，只有道诀没有炼气之法。就相当于萧墙得到了一部手机的大部分，而王阳明得到了电池！以至于萧墙现在只能拿一些普通的道家功法来修炼。
纵然是普通的修炼功法，有了这乾坤袋的不断补充，萧墙的内力在一天天的运转中渐渐越来越强。
当然这也得益于萧墙的基础雄厚，多年当假道士的生涯，让他对道家的各种法门非常清楚，要是换个初学者来，就光一个含胸拔背、五心朝天的打坐姿势就够学半个月的。
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