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“人想要达到身体极限，需要经历三个步骤。”
“炼肉，炼骨，炼脏。”
“我称之为凡境后天，即人能够通过自身努力，达到的人体极限。”
“外练皮肉，内练筋骨，最后炼脏，淬炼五脏六腑。”
“当全部淬炼完毕，人体基础框架稳定，做到了打好基础，更进一步的可能！”
“这就是人体极限！”
“力量宝典上，我总结出基础后天功，通过这些招式，这些动作修炼，可以让人以最快的方式到达人体极限！”
“后天极限之后，想要进入下一个境界，需要的时间太久，一般人一辈子也无法到达。”
“所以便需要服用丹药，用药力刺激人体突破极限，用丹药蕴养肉身，完善人的肉身，才能进入下一个境界。”
“下一个境界我称之为淬体先天。”
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