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次日,付佳希闲来无事()，陪岳靳成去了私教工作室。
原本以为只是跑跑步?()_[()]?『来[]#看最新章节#完整章节』()，练练力量,却没想到，训练程度比她想象中大得多。倒也不全是恐怖的器械，而是密集、变化多的局部训练动作。
岳靳成练得一身汗，因为用力充血，手臂的肌肉线条特别好看。
付佳希跃跃欲试,“这个我也能拉得起。”
她没有上过系统专业的私教课，平日只跟着比较火的健身博主视频练一练。
岳靳成制止她,“发力不对会伤身体，来，我教你。”
单杠硬拉。
他站在她身后，一步一步指导,“双脚再分开点，膝盖别弯太多。”
付佳希有点健身知识，很快能领会要义。
“我的腰是不是弯得太多了？”
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