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据寒水门门规第一十二条，“凡新弟子入门，皆需修满六年基本功。”
所谓基本功，各家有各家的练法。而百般武学，首要讲究的二字便是体力。强健的体魄无疑是锻炼灵敏度、适应力、爆发等技能的基石。
寒水门虽收纳五家，但基本功一事仍交由各家师父安排。像砍柴、挑水、搬砖诸类，每天都有固定的修习任务。除了提及的几类，从莫家长姐莫同忆代替莫同悲之后，其推翻了以往自家基本功的修习方法，现今算是五族中的另类。
莫家软鞭声名远扬。先祖莫非烟当年以一十三节驭仙银鞭叱咤江湖。用鞭者刚柔并济，变化多端。挡、摔、点、截、扫……收之如鼠，放似狂龙！只不过莫家男丁稀少，除去自愿投了刀剑之类硬兵器的，剩余用鞭者已是寥寥无几。
为了力挽狂澜，六年“打枣”的基本功，算是莫家长姐莫同忆冥思苦想出来的办法。
十二夜宫囊括五湖一池，风景人间绝色，自是不消说了。五湖中有一大沙湖，之所以称“大沙湖”，是因其赫然镶嵌在一片荒芜沙石间，恍若沙漠明珠。大沙湖一带有一片铁枣林，这铁枣树周身黝黑，冠盖如伞，十分挺拔粗壮，其果状如甜枣，味道苦涩，却是养气佳品。但想要一尝这铁枣树果，没个几年修为，怕是没了口福。
莫同忆新推崇的基本功修习，便是“扬鞭打铁枣”。
时下天边刚泛鱼肚白，大沙湖的铁枣林就陆陆续续往来着雪青色人影。
一年之计在于晨。生龙活虎的年轻人若是一大早打不下来几十个枣，简直枉负年轻。莫同忆曾如是说。
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