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“你少废话，我这么做当然有我的缘由，皇上莫怪民女刚才的冒犯，只是这激烈运动之后有些忌犯之事！在激烈运动后不宜立即卧倒，坐下，因为运动后血液的流动加快，你突然坐下或者任何弯曲身体，随时可造成头晕目眩的等症状，再者就是必须记住，无论何时在流汗或者运动后，不宜立即饮水，这会让心部系统承受不了这突如其来的凉意，而在运动后最该做的就是，深呼吸，让心跳回归它自身的动律，缓步行走一盏茶至半柱香之久，这才是正常健康的！”
秦嗳汐顿时觉得自己太厉害了，这都快赶上21世纪的专业体能教练的职业了，这让她觉得真的是【屌爆了】而且她训斥的不是别人而是当今的皇上，我的妈也，这是不是很有型？？是不是很牛bī？？
听了秦嗳汐的这一些话，皇上觉得她说的倒是颇有道理，于是这原本要发怒的心情，顿时就烟消云散了：
“咳咳，好似有些道理，那朕就姑且一听！”
皇上说完，就单手背在身后，一手放在胸下，抬头挺胸的往前缓慢的行走，试着让自己的身体缓缓平静下来。
秦嗳汐也所谓，这古代的健康知识简直就是一穷二白，还只会不停养生，养生，这养生可不是喝两被养生汤就可以的，这养生课是要运动饮食都必须的。
看看这些个庸医都让这皇上变成什么样了，就只能用所谓的药罐子来说了。
易水寒白白的替她担心了半天，见她这么足智多谋，他突然觉得这女人有些不为人知的能力，就好比这种鲁莽的劲。