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蔺昕对除了选秀之外的大部分真人秀节目没什么好感。特别是打着真实旗号做的生活类真人秀。
或许是第一个模仿第一个火了的“真实”真人秀，现在大部分真人秀都是用暴露嘉宾**和阴暗的一面, 来博得观众一笑。
就算是打着生存的旗号, 也一定设置类似“狼人杀”之类的环节，让嘉宾互相猜忌淘汰。有的真人秀节目则是直接让嘉宾投票淘汰别的成员。观众们看着嘉宾们前脚齐心协力, 后脚就对自己的“搭档”充满恶意。这表面一套背地里一套的做法，一些观众们大呼过瘾，说这才是真实的人性, 人性的黑暗在这其中暴露无遗，看上去太爽了。
这还是比较大众口味的真人秀, 还有更重口的, 比如房子里四处安满摄像头，让你洗澡睡觉上厕所都在观众眼皮子底下。有些嘉宾为了博出位, 故意做出酗酒吵架等等行为。至于用情|色作为招牌, 故意让男女嘉宾对对方做出性|骚扰甚至直接交|媾，整个节目都显得低俗不堪的真人秀更是数不胜数。
后者的真人秀, 稍稍有名气的人都是不会参加的。参加的人要么是为了奖金, 要么是已经过气或者从未红过的小明星。他们不在乎自己的形象, 只想得到高额的奖金或者名气。
蔺昕知道，对于一些明星而言，不怕丑闻, 就怕是主动出丑，都没人关注。
但蔺昕跟了这么多任宿主，思想受了以前宿主的影响，对这种“展现人性丑恶”的节目很不喜欢。事实上这种节目, 大多时候都是按照剧本故意放大一部分人性黑暗，若是电影，还能说艺术表现手法，还能说讽刺，但真人秀在很多观众看来并非是虚构的艺术作品，而是真实的行为。无论是作品还是真人秀，都应该给人传达一种积极向上的思想。就算是灰暗的思想，也应该引人反思，而不是让人堂而皇之接受，甚至去效仿。
或许很多人想法和蔺昕一样，看着那群跳梁小丑般的嘉宾并不会觉得有趣，反而觉得厌恶难受。近些年真人秀节目逐渐朝着比较积极的方向发展。虽然淘汰机制不可避免，但都是通过正大光明的比试来讨厌，而非让嘉宾在背后互相“投票”，甚至还要说一大堆坏话来淘汰人。
孟岚给蔺昕的真人秀，自然不是让蔺昕暴露**出丑去的。孟岚偏好干净纯粹的人，喜欢走高大上路线。蔺昕的定位和他心中定位一样，他自然是怎么显示蔺昕的优秀怎么来。
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