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炼体期，分为一致九重。
前三重练皮肉，天地灵力蕴含在皮肉只中，巅峰者能达到三千斤巨力。
中三重练筋骨，天地灵力导入筋骨，巅峰者能达到六千斤巨力。
后三重练五脏六腑，届时全身皮肉，胫骨，五脏六腑，融会贯通，可发出一万斤左右的巨力。
炼体九重巅峰强者，在凡人国度，便是武道巅峰强者。
………
“哎…李大哥，你这火怎么还未生起？都快半小时了。”
“赵大哥，那条河鱼清洗干净了吗。”
厨房内，小仙女苏雪一副大厨模样，指挥着李胖子与赵三，准备为林阳做一顿丰富的午餐。
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