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一些经济比较困难的人用不起感应舱，或是无法长久连贯的使用感应舱，就只能通过自发冥想来弥补。
通过自发冥想也可以感应到真空能量，只是难度极高，极其罕见。
在早期，感应舱还没有被发明出来之前，每一个原力武士都是通过自发冥想感应到真空能量的，以现在的标准去衡量，最初的那些原力武士每一个都是天纵奇才，他们大多数后来都获得了很高的成就。
冥想术是从地球时代发展起来的，有许多不同的流派，比如观想派，唯心派，胎息派等等，同样的冥想术对不同的人，修炼效果也会有很大的差异。
起初，各大流派都认为自己的冥想术才是最好的，争执不断，于是联邦通过大量的数据收集，结合最初那些原力武士的修炼心得，最后整理出七种基础冥想术，向所有公民免费公布。
这七种基础冥想术各有特点，不分高下，几乎所有联邦公民都可以在其中选到一种合适自己的，用于修炼冥想。
辛寂修炼的是“空明静息法”，正是那七种基础冥想术之一。
空明静息法兼有观想派和胎息派的特长，最大的优点就是中正平和，易于入门，也是地球联邦修炼人数最多的基础冥想术，占全部公民三成以上！
空明静息法还有一个优点，就是冥想的时候对身体姿势没有任何要求，只需完全放松即可。
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