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苏明每天上午练习八卦掌的身法、步法和打法。下午则是慢悠悠的打着太极拳的架子，就好像后世公园里的老爷爷老太太一样。晚上则是和霍殿阁交流一些心得。
太极拳的拳架子，打起来都是慢悠悠的，好像一点力气都没有。外人看了，就说太极拳只是花架子，不能打人。又且太极拳的劲力难找，要在至柔之中，孕育出一点至刚之力。种种原因，居然造成了太极拳不能打的传闻，如“太极十年不出门”一类的传闻，比比皆是。
但实际上，太极拳的打法，鞭、炮、捶，都是极其刚猛。真正比起来，其刚猛暴烈还在形意拳之上，和八极拳不相伯仲。虽然太极拳有听劲柔功，借力打力之术，但这也是辅助，在实战中抓住瞬间机会以巧破力而已。
巧劲毕竟是巧劲，就好像战争中的游击战，只是用来麻痹、消耗敌人的，最终还是要大兵团正面决战一锤定音！
拳术打法的主流，永远是刚劲！尚云祥先生就曾经说过：“我要是再有三十年寿命，就再打三十年刚劲。”
但是太极拳的奥妙就在此处，以柔育刚，练的时候愈加柔和，打的时候就能爆发出愈加刚猛的劲道来。当年太极大宗师杨露禅，一路横推北京城，号称杨无敌，可不是太极推手摔摔人，就能得来的。那是不知道把多少人打的五脏俱裂，口吐鲜血才有的。
杨露禅当年表演太极拳的功夫，施展鞭手，抽打青石大磨盘，一鞭之下，磨盘粉碎。又有太极捶法，一捶之下，劲道遍及全身，甚至能将人全身骨头脏腑都震碎！如此刚劲，所向披靡，才得到武林中人的认可，有了杨无敌的称号。
太极拳的打法，练法，对苏明的启迪都非常大。
八极拳的打法虽然刚猛暴烈，但是劲力却是浑圆一体、刚柔相济。虽然发力刚猛，讲究崩憾突击，但在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发... -->>最新章节！
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