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第二章 重练八极 (第2/4页)

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想不明白,也就不再想。当下王树轩带着苏明,安顿了下来。接下来的几日,便在一点一点的指正苏明,端正他从小有一些练错了的地方。

国术传承,一代不如一代,这里面有许多的因素,更是时代浪潮冲击的结果。到了后世苏明练习之时,许多精华都没有传承下来。即使是最基本的桩功,也有了不少遗漏或错误的地方。不过好在王树轩境界高明,一点一点的给他指正示范,甚至偶尔之间,王中泉也来纠正一二。

苏明自小练习,这些架子不说深入骨髓,却也好似融入了血脉,要生生纠正过来,难度可想而知。不过他脑域开发,能轻松控制自己的身体,又心知自己机缘难得,也是倍下苦功。其用功程度,就是王中泉、王树轩叔侄,看了都暗暗点头,心生感慨。

每天凌晨三点钟,苏明就已起床,先练两仪桩。此桩站定,头要做到拔顶竖项,在意念上,有顶破蓝天之意。而头部以下,沉肩坠肘,浑身上下无不向脚下扎根,神、形、意、气一定要全部统一。

古人云:“头顶蓝天,脚踏清泉,怀抱婴儿,两肘靠山。”此时,便有八极拳中最基础的沉坠劲。练习桩功的时候,练的不光是手脚,乃是将四肢百骸,每一个部位,练得运劲的时候,沉坠、稳固,如泰山之势。

沉坠劲的练法,要先练定步桩,然后练活步桩。要在每一个拳架子里,都站出了沉坠劲的味道,才算刚入了门。练到后来,一举一动,行住坐卧,都有这个劲在里面,才算上乘境界。

沉坠劲练成,便可以慢慢练习十字劲。十字劲,又叫四面劲,桩功意境仍是“头顶蓝天,脚踏清泉,怀抱婴儿,两肘靠山。”其是由身体正中、也就是丹田部位,将沉坠劲中凝聚的劲力,成放射状,向四面八方撑展,也就是八极拳中常说的“八方极远之地”。因该劲既有横向水平面的放射撑展,又有纵向站立面的放射撑展,两个平面相交成十字形,故名“十字劲”。

得到了王树轩乃至王中泉这种名师的指点,苏明只觉得以往练拳时许多疑惑的地方豁然开... -->>最新章节!

豁然开朗,甚至有种拨开云雾见天日的感觉。他的心灵就好像一块晶石,在阴天并不起眼,然而被阳光一照,立即就发出璀璨的明光。

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