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泡了好一会儿，感觉到水开始时凉了，李让便继续往盆里添加开水，如此往复几次，两人的额头上在大冬天的都开始冒着虚汗。
感觉到身体开始出汗，李让便没有继续泡下去。
万事万物过犹不及，养生是一件需要长时间持续下去的事情，偶尔一次并不能起到多大的效果，更没必要刻意的去延长时间。
安修仁也抽出了脚，他是习武之人，更清楚水满则溢的道理。
泡个脚再躺进温暖的睡袋里，一整夜都是暖洋洋的。
第二天一大早，不等值夜的将士敲响催醒的响锣，李让便神清气爽的从睡袋里钻了出来。
站在黑暗中活动了一下身体，顺势打了一套健身用的军体操，李让才叫醒了还在熟睡中的安修仁。
与精神抖擞的李让截然相反，安修仁也不知道是不是因为昨夜没睡好，起床的时候还顶着两个大大的黑眼圈。
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