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霍东峻一觉醒来，似乎龙城仍然是在深夜，因为他的住处根本见不到天空。
虽然蛋卷强为他安排的住处已经很有诚意，要知道，在九龙城寨这种地方，一间公寓有单独的卧室，客厅以及洗手间和二十四小时随时通水的水喉，简直就是一种奢侈，如果不是霍东峻拒绝，此时卧室里甚至应该有两个赤身裸体的靓妹，其中一位还是日本妹来的。
穿好衣服，霍东峻走到了客厅里的木人桩前，开始了每天必修的内容，打桩。
已经习练蔡李佛十二年，说句自大的话，霍东峻完全已经无需每日继续坚持打桩，打桩的目的不是为了锻炼力量，而是熟练招数，将蔡李佛的各个招式融会贯通，霍东峻对蔡李佛拳的招式熟悉度已经到了随拆随用的地步，对方攻来，他已经可以完全做到在蔡李佛无数招式中拆出破掉对方攻击的一招对敌，甚至不用经过大脑去思考，这就是十二年打桩换来的熟悉度。
而现在霍东峻继续打桩，追求的是希望自己能将蔡李佛拳与上一世习练的戳脚融为一体。
不是自己学会蔡李佛，又学过戳脚就真正的天下无敌，融会贯通更不是一朝一夕能做到，十二年蔡李佛，让霍东峻的这具身体已经习惯长桥大马，硬桥沉腰，而蔡李佛做为正宗南拳，讲究拳脚不过腰，与人对敌时，偶尔出腿也都是攻对方下盘。
而北派的戳脚却恰恰相反，与人交手多以腿为先，尤重腿技八法，提腿，摆腿，寸腿，插腿，点腿，圈腿，前腿，后腿。
虽然中国武功有共通之处，比如无论南拳北腿，都讲究内外六合，外六合者：背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合；内六合者：神与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。但是涉及到技击，却完全不同，霍东峻此时还无法做到在与人对敌时，拳出蔡李佛，腿出提皇腿（戳脚八腿法之一）。
纵观清代和近代武功高手，多是杂家出身，就连蔡李佛创始人陈亨，也是带师学艺，南拳五大门派中，陈亨精通蔡家拳，李家拳，佛家拳以及陈家拳四派功夫，除此之外甚至少林武功也有涉猎，正是将这些武功经多年打磨，融会贯通之后，才创出媲美洪拳的蔡李佛拳，成一代宗师。
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