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吃了一些食物，严清修炼了两天，终于缓过来了，身上的伤口和内脏伤势都有了一些的改观，外伤迅速在结痂，但是伤口很难看，内伤比较麻烦，最少要半个月左右。
这还是严清的身体比较强悍的原因，又有九色彩光稳固住他的伤势，才有如此的恢复速度要是普通人或者黄家兄弟姐妹，早就完蛋了。现在他不能运用内力跟人动手。
又是十天，在这十天里，严清可以轻微的活动，金妹和血狼也狠狠的补了一下睡眠，她们都五天没有合眼了。严清一边修炼，一边用功力疗养自己的伤势。反正他们的食物比较多，肉食基本上都给了血狼，他们两个就吃烧饼和包子。
金妹通过实验，证明暗河的水很安全，可以饮用。河中还有一些没有眼睛的鱼虾，身体都是白色透明的，体积都不大，很有意思，她们也没有要把这些东西当食物的想法。
血狼在睡眠补足后就开始炼化圣级魔核，金妹在一旁护法，有时也给他一两颗增加能量的丹药和灵药。终于，八天后，一道血红色的光芒闪现，血狼喷出一口鲜血，她的丹田破裂重组了。金妹立刻送上疗伤的丹药，足足六七个时辰，血狼才恢复。
圣级这道关卡，对人类来说还好，就是一道升级大关卡。但是对一个魔兽是最大的一关，比晋级至尊还要重要，因为，他们晋级成功可以从此化形成人，摆脱魔兽的形态，也可以随时恢复本体，就是说他们可以有两种身体形态，所以特别重要。
血狼晋级成功后，在金妹的指点下，成功化形成人，又在金妹的指点下暂时可以用自身能量或者皮毛幻化衣裙。严清不想看只好背对着她们，省得金妹老是恶狠狠的瞄他。
十天过后，严清的伤势有了好转，功力也恢复到全盛，但是他还不敢剧烈硬拼，毕竟伤势没有痊愈，未完全彻底康复，严清让金妹爬出洞口开开，发现附近没有人的痕迹。
三人放心的出了洞穴，这里离洱海府不过两百里，血狼没有衣裙，现在身上穿的是严清从那帮追杀者物品中找到的男装，血狼穿在身上很别扭，怎么看都不舒服。这个看上去十七八岁的妙龄女郎，发育很好，酥.胸坚实，腰肢纤细，双腿修长健美，浑身没有多余的赘肉，皮肤跟她油光蹭亮的皮毛一样细腻光滑。严清给她起来一个郎红美的名字，恰如其分。
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