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李尘沙在观想太阳的修行中获得无量的好处，不但精神力增长，化虚为实！
身体更是吸收了日之精华，骨骼变得更坚硬，肌肉更结实，经脉更有韧性，皮膜更紧实，最重要的是细胞活性增加，新陈代谢更快，拥有了快速再生的能力。
人体内每一天都有旧细胞死亡，同时也有新细胞诞生，但普通人将全身细胞全换一遍要好几年时间，而细胞活性增加，可以将这个时间大大缩短，使人保持最旺盛的状态！
李尘沙此时全身的细胞都在欢呼雀跃，一次观想就如深度睡眠一样，使体内细胞充满了能量，不需要再睡觉，而能保持精力旺盛！
观想太阳一个多小时，直到体内细胞不再吸收能量后，李尘沙站起身来活动下筋骨，全身顿时传来炒豆般的声响，他的身高赫然长高了五公分，骨骼密度韧性更加惊人，而且感觉体内充满了爆炸性的力量，整个人简直脱胎换骨骼，与以前的状态不可同日而语！
他凭空打出一拳，空气仿佛产生雷暴一般轰隆巨响，力量至少提升一倍，拳力达到2000公斤以上！
“之前受伤的身体一点也不疼了，就是皮肤瘙^痒的感觉也没有！”
他脱掉衣服，扯掉包扎在伤口的纱布，赫然发现伤口已经痊愈，而且长出白嫩的新肌肤！
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