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紧闭双眸的风云启动体内原本有的内功护体，而后一边吸收寒潭里散发出来的寒气，让那些寒气把筋脉过了一遍后，最后汇聚到丹田，到了丹田再转换成真气。
足足练习了两个小时左右，风云才缓缓睁开眼睛，此时她只感觉她呼出来的气好像都结冻了，整个人更像是要被冻成冰雕像，全身一阵刺痛。
在把真气归位后，风云运用内力快速暖和自己的身子，最后飞身一跃离开寒潭。
出了寒潭，风云带着玄冰神功的书快速出了地下室。
当凌墨看着她一身湿的回来，脸上全是焦急，立刻帮她准备好衣服。[
“凌墨，你最近内功练习的怎么样了？”风云换好衣服后走到大厅吃饭。
“少爷，现在已经比两个月前高深了很多。”凌墨面色平静的说道，脸上并无半点骄傲，因为她觉得还很不够，她不是先天内功高手，所以只能努力练习到后天内功高手，她现在的内功最多是一级偏多一点点，还没有达到二级呢。
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