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宗门小比第一轮需要一个月的时间, 这一个月招凝并没有去围观外门的比试，她一直窝在洞府中修炼。
本身在暴风秘境锻体已基本完成达到练气六层，再加上极品涤髓丹, 招凝便在洞府中沉下心来突破小瓶颈，争取在第二轮小比前达到练气七层。
时间匆匆过去。
一个月后, 洞府中灵气波动, 一圈圈以招凝为中心形成无形波澜，冥冥中仿佛冲破了某个卡口, 灵气奔流而行, 修为又上一个层级。
招凝睁开眼, 身上附着了一层杂质污浊, 这是突破锻体的效果, 将皮下仅剩的杂质也渗出体外。
招凝掐了一记清尘诀, 又以清泉洗漱，整个人焕然一新，面如清玉, 肤若凝脂，一丝蜕凡脱俗的气质缭绕周身。
她抬手微张, 灵气在指尖缭绕，若说之前灵力不过是一弯溪流，现下已扩宽成小河。
在练气阶段，练气低阶是开九窍、明六腑，以此蕴灵养魂, 练气中阶是锻体洗髓，以此辟谷脱俗, 到了练气高阶，便是真正灵气积累阶段, 要将灵气打开三百六十五处窍穴、纳入正经十二脉和奇经八脉，以此形成后天大循环，开辟丹田气海。
所以说，在练气高阶的实力比之练气低阶、练气中阶，非同日而语，实力翻番也不在话下。
招凝坐在洞府石桌，自饮了一杯清茶，手中转出两个丹瓶，里面各有一枚丹药。
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