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清晨起身看手机5:39分喝了几杯温开水后穿上运动内衣在门口做好热身就起跑一路上呼吸着清醒空气摆着臂发现举了这么久哑铃肌肉线条没见着但跑步时助力确实减少了。返程时见四周无车闯着红灯跑过斑马线跑着跑着遇到前些天遇到的那个骑单车老伯他瞧见我一身行装回头望了望我。
到家时门口做拉伸时妈妈端来杯水，做着拉伸时妈妈喂手里的水后又去冰箱里洗了蓝莓。刷牙洗脸后妈妈帮我剥好鸡蛋，我接过鸡蛋吃着蛋白时妈妈一瞧就嘟着嘴。我说‘我去和乌弟说外婆给它吃它个懂事‘奴仔’，是个‘董事长’。’吃完后妈妈帮我拿药时恰好两罐药同时吃完我即兴开麦‘没有枪，没有炮敌人给我们造。’妈妈说‘还有’就去抽屉里拿里。吃完后就拿着蛋黄和替换衣服上楼。
走到客厅时把蛋黄放进猫碗里瞧见鸡胸肉还有剩没舀猫粮乌弟跑上前吃自个就到厕所洗澡。乌弟吃饱时走进厕所的水瓢里喝了几口水后又瘫在门口等我，洗完澡出来后拿着蒙娜丽莎圈就套着乌弟让它待着我身边发现现在的我又想让它粘着我又不想让它影响我。
早茶时乌弟也跟着我到客厅里它瞧见我在吃就跳到沙发上把脖子伸进盘子里狼外婆冲它比着拳头乌弟就装怂蹲下看外婆刷着短视频又把头伸进盘子里我立马给了它一锁喉把它按在沙发乌弟感觉不舒服我扭着头就松手放开它后就跑到地上玩去，吃饱后喊着它上楼。
上午学习状态尚可但遇到代码出现运行不了的状况时自己还是解决不了，下午又在找着ai修复代码的网站。在寻找的过程中看着漂亮国ai科技遥遥领先脑海里想起近代受西方文化影响太大，但实际上他们只是生产力和科技当年全世界领先，在意识上我们未必落后。只不过是因为近代第一二次工业革命时期，当时的清朝实行闭关锁国政策才会造成了如今我国科技上我们不如他们。虽然我国如今的科技远不如西方国家但思想文化上实际秒杀他们。
到了下午四点多时走到客厅喂了乌弟杯猫粮后就下楼拿出绳子跳了二十来分钟后又拿出了一对十二㎏哑铃撸起来练着练着感觉不太对劲就到厕所里一脱下裤子一瞧大姨妈登门造访因为高强度运动内裤上赏了个华妃娘娘赏得‘一丈红’就拿着替换衣服上楼洗澡，洗完澡后洗着洗手盆里泡着的内衣裤那水颜色真叫一个piu亮。
晚饭时走进厨房里看妈妈锅里烧着水瞧见洗碗盆里泡着‘明天见’就先拿着筷子勺子到饭桌前等，妈妈煮番茄面后就端到饭桌上又到厨房里拿碗帮我盛了一碗面后去倒了一碟辣椒酱给我沾，最近交代妈妈煮面时煮低卡的块面吃着低卡面内心不会感到罪恶。吃完一碗后妈妈又帮我盛了一碗喝了两口汤后放下碗筷妈妈一见嘟着嘴，我唱着‘你说嘴巴嘟嘟，嘟嘟嘟嘟。嘟一下你就回来呀。’说着‘我饱了。’
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