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第39章
“好的。”
两人赶紧点头,心中却是都在感叹,看似简单的动作,做起来并不容易啊。
“最后就是稍微屈膝,双手下按到胯前。”
玄诚子继续示范,随后起身道,“起势就这几个动作,也是你们今日的任务,将它练熟了就行,来,做一遍给我看看。”
“好的。”两人赶紧点头,然后再次做出动作。
不过,由于不够熟练,动作很僵硬,特别是沉肩坠肘这个,总是很难一次完成,十分的不连贯。
当然,这对于初学者来说很正常,玄诚子并未多说什么,只是让两人自己进行练习,只有姿势不对的时候才会去帮忙调整一下。
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