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“2222号，准备！”
陈诺站在40米外的助跑道上。
在他参加的十项比赛中，三级跳是最有技术含量的。
三级跳分助跑区、跳远比赛起跳板、落地区三部分组成。
三跳分为单脚跳完成起跳，接着是跨步跳完成第二跳，最后是跳跃完成第三跳。
对腿部力量和重心的把握、以及距离的预判要求很高。
很容造成脚踝扭伤、小腿骨折、跳到落地区外摔伤等等伤害。
做好准备后，陈诺如猎豹冲了出去。
四十米的距离转瞬即至，只见陈诺右脚用力踩中了起跳板，整个人借着速度飞跃到半空中。
划出去六七米后，右脚再次踩到地上，借力再次腾空，再次划出去四五米后，再次踩地借力高高跃起，飞向了落地区的沙坑。
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