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卯时过半。
正值夏季，天亮的早，即便昨夜兄弟间热闹一场，也不耽误第二日训练，周肆粗粗睡了两个时辰，也换了对襟衫早起拉练。
先是同寨里的弟兄们一起围山寨负重晨跑，到寨子的山路只一条能通下，但山岭间平了的山路不止一条，寨子这头平日都是住的地方，还有些个藏着的去处，是寨子安身立命之所，一般不叫外人晓得。
待训练半个时辰，回到寨子里，娘子郎君们已经把朝食做好，只待去厨房拿。
早上吃的是稀粥配馒头，外加一碟爽口小菜一个白煮蛋，除白煮蛋都能多添。
像周肆这样正长身体的少年郎，少不得要三五个馒头配两碗稀饭，还得是寨子里的馒头大，不然还能多吃。
一早厨房的热水也往大当家卧房送，蒺藜和菖蒲接过黄娘子送来的热水和衣裳，端进去，给公子换洗。
秦绥之吐了漱口用的茶水，接过胰子，这东西往日里是高门大户才舍得用的，现下被寨子里的人拿出来，也叫秦绥之对山寨的富庶程度有了了解。
洗漱后，脱了昨儿穿了一夜的喜服，换上山寨的衣服，样式倒是新鲜，色泽也艳，不比秦府每季裁的新衣差。
更何况这衣裳料子也不曾见过，不是大户人家常穿的丝绸锦缎，也不像是平头百姓用的葛麻布，质地偏柔软，但又比锦缎耐磨，瞧寨子里的人都是置办这样的衣裳，原料定然不难获取，只在京中却不曾见过，想必又是黑熊寨特有的东西。
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