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周燊暂时把属性点问题放在一边。
他走到卧室,把房门关闭好,并锁起来,防止奶奶突然进来。
拎了一只塑料凳放在床前面,然后把笔记本电脑放在塑料凳上。
他脱掉鞋子坐到床上,缓缓的盘膝而坐,然后打开电脑里面的《长生诀》。
他之前虽然把歌诀都背下来了,但是光有歌诀还不行,得对照着注释才能练习,否则他根本不知道什么意思。
相比于武当八段锦,长生诀练起来相当繁琐。
但好在有详细的教程,跟着练习倒也不算困难。
“盘腿坐在蒲团或大方凳或床上,轻闭两眼,舌舔上腭,摒除心中杂念……”
周燊看着电脑上的第一段翻译,嘴里默默念诵,同时双手跟着动作图解演练。
花了足足五十分钟,终于把坐式八段锦《长生诀》给从头到尾演练了一遍,头上后背都冒汗了。
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