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现在的人常年住在楼房里，除了上下班，其他时候都鲜少出门，运动少，加上熬夜贪凉，身体或多或少都有问题。
从白氏医馆回去后，李玉就带着家人一起贴三伏贴，上午阳光不算烈时去小区楼下的院里晒晒后背，等到初伏过半后，家里人患有的感冒、失眠、轻微过敏等症状都好了很多。
小楼里住的人多，很容易注意到了李玉每日的举动，好奇的就会问一问，得知是医生推荐的后，对这种养生方式不排斥的人也纷纷试一试，反正太阳是免费的，晒晒又不要钱。
于是小镇里潜移默化的慢慢掀起一阵晒背风，有些懂得养生的也会在其他药房里买点三伏贴、祛湿贴搭配着一起，不过效果远不如白氏医馆的三伏贴效果好。
住在小镇另一侧的刘阿婆出去打麻将时听说了一下，也跟着学了学，早上买菜回来后，就搬了凳子到院里去晒太阳。
“奶奶，你咋坐太阳底下？”陆问穿着沙滩花短裤，踩着人字拖从屋里出来，打着呵欠挠了挠乱糟糟的头发，一副没睡醒的模样。
刘阿婆摇着扇子，“我晒背。”
“晒背？”陆问声音抖了下，有些走调，像是劈了个叉。
“对啊，现在三伏天，多晒背去湿补阳气。”刘阿婆喝了口米汤水，“我平时老觉得疲倦乏力，就是湿气重，损了阳气，多晒晒就能好。”
陆问没好气的说：“你晚上少熬夜刷视频听小说就不疲惫了。”
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