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安沐跑了两圈已经喘的上气不接下气,只好停了下来。
“你在旁边休息下,我再跑两圈。”
司徒轩怕她先走,指了指书包说道:“你帮我看下书包啊,等我跑完一起回去。”
刚跑完不能坐,安沐干脆喘着粗气在旁边继续活动胳膊腿脚。
她坚持了几天跑步,已经比第一天连一圈都跑不下来好多了。
可是,如果想要把这一身肥肉减掉,只靠着跑步肯定是不行的。
近两百斤的体重单纯以跑步减肥不现实。
这么重的体重过量运动又会让骨头出现问题。
还得想想别的办法啊。
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