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周而复先教了李福根一个桩，让他站着，道：“这个桩，名为哮天桩，是我狗拳一门中最基础的桩，要通天地根，首要练此桩，有三起三伏，三啸三隐，你试一下，看你能到哪一步，站着就行，什么也不想，也不必运气什么的。”
李福根学样子站好了，先有些别扭，有些难受，但很快就适应了。
周而复看一眼，咦了一声，道：“你现在什么感觉。”
李福根想了一下，道：“很舒服，肚子里热烘烘的，这股热气而且好象开水一样，到了手和脚上，头顶上好象也有，从后脑往上来，一直往上顶的感觉，整个人好象站不下去，要给平空扯起来一样。”
“你不要用力。”周而复走到他前面，突然伸手，在他前伸的手腕上按了一下。
这股力不小，而且具有穿透劲，仿佛从李福根的手腕一直透到他身体里来，就仿佛水管中通了水流一样。
李福根手不自禁的往下一沉，但小腹中突然生出一股热流，一下就抵消了周而复的这股劲，身子站稳了，并没有踉跄。
“果然如此。”周而复一脸兴奋：“甚至比我想象的还要强，你不但通了天地根，五根都通了。”
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