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何禹极很喜欢戚枝枝。
他觉得戚枝枝是个很神奇的人。
之前他爷爷每天四点进入戚枝枝的直播间,观看戚枝枝揉面后，都能成功入睡。
后来戚枝枝卖包子的任务结束了，很多跟爷爷一样的失眠患者,都以为又要回到以前那种睡不着的痛苦日子。
没想到在戚枝枝他们到谕城的第一天,就有人兴奋地在群里说：“枝枝习惯在晚上十一点就入睡,所以她会提前几分钟跟直播间的网友们说晚安,然后关灯睡觉。等到了十一点，直播间就由节目组统一在后台关闭。你们在枝枝关灯后，可以也跟着关灯躺在床上试一试能不能入睡。我昨晚没事做，就跟着戚枝枝关灯躺床上,本以为又要睁眼到天亮,没想到一下就睡着了。”
何禹极就让自己的爷爷跟着试了一下,然后他的爷爷成功入睡了。
真的太神奇了。
何禹极爷爷的身体状态越来越好，现在还能在晚上十一点就入睡后，何禹极就报名参加了自己一直很想去的训练基地，进行五天的封闭式训练。
训练期间，只有晚上十一点到第一天早上六点可以碰手机。
何禹极每天晚上十一点结束训练后，都是沾床就睡。
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