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第17章 第一章 训练课 (第1/3页)

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队员们很快根据不同的年龄段被分到了不同教练的队伍里。其中一二年级U8队伍是由徐教练带领,三四年级U10队伍是由韩教练带领,五六年级U12队伍则是由陈教练来负责。三支队伍分别在球场上不同的方位开始进行今天的练习。

林奇先从韩教练那里领取了俱乐部给他的手套、球棒、和队服,然后快速去休息室更换完毕。

然后球队开始了正式的热身活动。由于昨天上课,林奇跟着已经做过了一次,今天的热身活动流程已经熟悉了很多,虽然上课前他已经独自进行了一定的锻炼,但令他感到高兴的是,自己的体力并没有出现太多下降,他还是很好的跟着队友们一起完成了热身运动。

热身之后是几分钟的休息时间,林奇和队友们一起抓紧时间喝水或者上厕所,做好了接下来正式训练的准备。

“集合”韩教练的口令一下,队员们都快速的站到了韩教练面前,整齐的排好队,可见他们对这样的流程和要求已经是非常熟悉了。

“今天的集合速度可以,没有出现拖拉的情况。”韩教练肯定了大家的训练态度。

“我们下个月将会参加天华市锦标赛,赛前一周我们将会进行测试,通过测试的同学才能代表俱乐部U10队伍去参加比赛,希望这两周多的时间,你们都能认真练习,把你们做的还不够好的地方给补上来。”韩教练宣布到,“其中,我们投手的位置是最薄弱的,除了杨川外,我希望你们其他队员都能顶上来,减轻杨川的压力,当他累了的时候,你们要有人能顶上!”

韩教练显然是对现在球队缺乏稳定投手的情况很苦恼,要求队员们多尝试去练习投球。

“今天上午的练习,传球和投球,都给我好好练起来。”说完,韩教练还是让大家两两分组,进行传球。

林奇和小久被分到了一组。“小久,你传球慢点,林奇刚开始上课,还不太会接平球。”韩教练吩咐道。

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