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自比安卡从宋钟那里拿到了锻炼法后，修炼强度那是一天比一天离谱，现在已经可以轻松完成琦玉老师身体锻炼方式了，完事还能再来一句：“不行，还得继续。”
就比安卡那个训练强度，任谁都得怂一怂，别说完成了，看到都得觉得头皮发麻。按理说这种训练强度怎么说也得变成超级肌肉女才对，可比安卡的除了体重和身高，其他是一点没变，皮肤依旧白皙嫩滑，身材傲视所有同龄人（前置装甲已开始发育），不见丝毫异样。
但实际上，比安卡的肌肉密度和皮肤强度每天都在增长，每天增长的体重和逐渐变强的力量就是体现。
当报告交到宋钟手里时他的脸是直抽抽的。
“肉体强度已经赶得上坦克了吗？呆鹅，你好强大。”
当然对于比安卡能做到这种程度宋钟是毫不意外的，原剧情的呆鹅能做到现在的比安卡怎么可能做不到，现在的比安卡可是吃了自己绝大部分的资源，不强就有鬼了。
现在的比安卡仅靠自己的修炼资质便算得上SS级最上流的那一批，要知道系统对人物资质的评价是修炼资质加天赋能力，你就能知道比安卡是什么级别的妖怪了。更别说宋钟之前给的那个锻炼法可是大有来头。
【技能：古河文明第三修炼法（S）LV1：1.当不进行自我修炼时可自动运转吸收能量强化身体（每五日增加身体强度0.1，增加能量强度0.1，不会因为能量强度的增加而增加）。
2.如进行自我修炼，营养与能量均充足下根据修炼者资质的不同获得至少0.05的身体强度与0.05的能量强度（最高为0.3），该强化与效果1共享强化上限，该等级下最高可获得20点身体强度和能量强度。
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