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先是围绕海棠公园的中心湖泊，跑了上百圈，换算距离大概有数十公里。
跑完步，继续折腾。
蛙跳，做俯卧撑，仰卧起坐，中学生广播体操，还有简单的攻击拳法，除了周海深通恶绝的广场舞之外，任何能够运动身体的动作，反复折腾。
饶是如此，周海也整整花了一个晚上的时间，这才初步控制身体，恢复正常行动的水平，至少不会出现‘轻轻用力’就打碎物品的情况。
而想要完全控制身体，还需要长时间的锻炼。
周海搞不明白身体为什么会突然出现这股力量，但他可以肯定，这股几乎超乎寻常的力量，同最初的过目不忘，有着某种程度的关联。
……
日子，一天一天缓缓流逝。
周海用了整整一个星期的时间，彻底适应身体出现的力量。
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