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王子睿手把手地教宋茜茜、宋成明等人每一个动作细节，最后连贯成在一起做，达到锤炼身体的效果。
“这些动作好别扭，好难做啊。你叫我们做这些奇怪动作，真的对我们的体质有好处？你不会在耍我们吧，为什么我身体现在都没有任何感受呢！”
一旁的韩秀秀，这套炼体术动作连续做了好几次都没做对，还给这些繁琐无比的动作细节，弄伤了脚踝，终于耗尽了所有耐心，气鼓鼓的说道。
“是你动作做得都不正确，不但没有锤炼体质的效果，还会让你又累又受伤。如果你不想做，就不用练了。”
王子睿冷眼瞥了王子睿一眼，看到王子睿淡漠的眼神，顿时胸口一闷，低下头不敢和王子睿的目光对视，沉声说道：“当然要练，我先慢慢练吧。”
和韩秀秀相反的是，另一旁的宋茜茜和吴小月两女，却在很认真去做王子睿教导的动作细节。
她们在这方面展现出极强的天赋，不用很长时间准确的学会了所有五式炼体动作，甚至领悟到用精神力来调节自己的血气、力度，达到非常精准的地步。
“现在你们只需要一个一个动作去熟练，最后把所有五式的动作一口气连贯做完，这样下来你们的身体就会有感觉的了。”
“我给你们再做一遍，你们要注意看我动作中的每一处细节变化。”王子睿解释说道。
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