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此时此刻，他正在自己的卧室中，身体保持着反弓形，训练自己腰部的协调性，在他的面前则立着电子板，上面显示的是初中一年级的数学。
这是袁野为了提高学习效率所想出的办法，这样一来在训练腰部协调性的同时，还可以学习理论知识，可以节省大量的时间。
保持这种反弓形大概能有二十分钟，袁野已经开始感觉到腿部发酸，腰部肌肉有微微抽动的迹象，这是肌肉疲劳所产生的感觉。
按照中级军体操对这个动作的说明，出现这种状况，要多多坚持，因为在这种状态下，起到的训练效果最佳。
如果是平时，出现这种状况袁野最多只能坚持五分钟，可现在营养液的效果依在，体力、精力依然处于一个较为旺盛的状态，所以这一次他硬生生的坚持了十分钟。
十分钟之后，袁野扑腾倒在了地上，只感觉双腿不停的哆嗦，腰部有些酸胀，不过，很快他就从地上爬了起来，拿着电子板躺在了床上，恢复体力的同时，依然在学习。
如今袁野已经将初中一年级的物理和数学所要掌握的知识点全部背诵下来了，而现在他所要做的就是将这些知识点融会贯通，琢磨不明白的地方，他就会把它标出来，等有机会去再向别人请教。
如此忙碌的训练加学习，整整持续了五天。
在这五天之中，袁野为了保持充沛的体能，又服用了两瓶营养液，即便这样，他每天依然是练到汗流浃背，疲惫不堪，有些时候，甚至连胳膊都抬不起来了。
勤奋的付出，自然也有丰厚的回报。这些天来，他的进步也是非常明显的，四十一个基础动作他已经能够流畅的做出来了，当然为此他也付出两架战机的代价，一架因为动作不够熟练，直接撞在了岩壁上，而另一架则因为失控，直接坠毁。
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