异族小说

第二十五章 健身 (第2/4页)

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这样一来选择性就不大了,所以看了一圈之后,易轩很容易将目标定位在一家离彩虹游戏厅不远的健身中心,这样以后在去游戏厅或者回家的路上都随时可以去健身。

打电话预约了一下,易轩驱车赶了过去,自从有车代步之后,易轩觉得出门绝对算得上是一件开心的事情。

这家健身中心离彩虹游戏厅不过十多分钟的路程,在东西两城的交界处,一座购物中心的顶楼,楼下还有美食广场,以后可以来这里健身加吃饭,倒是挺方便。

一个浑身肌肉的健身教练接待了易轩,带着他整个健身中心转了一圈,介绍了一下中心的一些器械和开放时间、活动之类的,又给他做了个体能测验,询问他健身的目的和需求。

当他听说易轩主要是想改变体质,增加肌肉的目的来的时候,立刻两眼放光,开始推销起教练服务来,原来这家健身中心的会员卡里面并不包括教练服务,那些巡场的教练可以在你提出问题的时候稍微解答,但是对于锻炼的效果聊胜于无罢了,肯定没有跟着专业教练那么有计划和针对性,易轩听他将效果介绍的天花乱坠,又摆出一堆以前的客户的健身成果照片,立刻定了一个三千多元的套餐,据说如果自己长时间不来的话,教练还会打电话提醒,这对于易轩来说倒是一项不错的服务。

办完了卡,易轩决定立刻体验一下子,正好那教练这个时段没有约客户,于是带他换了衣服,来到了里面的VIP区域。

大概讲了一些动作要领之后,教练带着他做了一会热身运动。

“这种热身运动每次运动之前都要做,不然突然剧烈的运动很容易感觉到疲惫,而且容易拉伤肌肉。”

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