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刚开始研究梦的时候我就坚信，任何一个梦中都可以发现昨天（做梦的前一天）经历的痕迹。在分析自己或者别人的梦的过程中，我逐渐坚信这个观点是正确的。这个发现非常重要——如果我们学会从昨天的经历中寻找突破口，释梦工作就会变得分外简单、快捷。下面几个例子可以证明这条规律的普遍性：
1．材料：<b>我正要去拜访一个不待见我的家庭……同时一位女士正在等我。</b>
来源：做梦的当天晚上，我与一位女性亲戚聊天。我告诉她，她还要耐心等待要购买的东西。
2．材料：<b>我写了一本关于某种植物的专著。</b>
来源：昨天早上，我在一家书店的橱窗里看到了一本樱草科植物的专著。
3．材料：<b>我在街上看见母女二人，其中女儿是我的一位病人。</b>
来源：昨天傍晚，一位女病人向我诉苦说，她的母亲正千方百计地阻挠她来我的诊所求医。
4．材料：<b>我接到社会民主委员会的一封信，（他们）仿佛把我当做会员看待。</b>
来源：昨天，我同时收到了自由选举委员会和人权同盟理事会的来信。但我只是人权同盟理事会的成员。
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