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【播报】关注「起点读书」，获得515红包第一手消息，过年之后没抢过红包的同学们，这回可以一展身手了。
不管是游泳比赛，或是田径、回合制的球类比赛，参赛选手比完一场或打完几局，都得休息一下。
即便耐力和体质都是200+的超人，这种超人不用休息，但超人的对手需要休息啊。
在中间休息阶段，选手们得补充些热量、水分、糖分，以恢复体能。
食物、饮用水，都是各队自己带来的，别人给的也不敢吃喝。江湖险恶，要谨防坏人下药呢。
杜柯回到备战区，喝了些运动型饮料，回血回蓝。
这种运动型饮料不是普通的矿泉水，它的成分中钾离子含量较高，钾离子能强化肌耐力，是运动员们需要长期补充的离子元素。
这种运动饮料是国际泳联、中国泳协都承认的饮料，如果在比赛期间喝一些山寨饮品，中招了你自己负责。
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