异族小说

Part 1 导正 (第1/4页)

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当你开始读这篇时,请你先做一件事:拿一根筷子,把它横着放在嘴巴里,用你的牙齿轻轻夹住它。如果手边没有筷子,用一支笔也行。

这是做什么?等一下告诉你。

研究证明,幸运的人比较乐观 。这不难理解,毕竟如果好事经常发生在你的生活中,你也应该比较容易乐观。但是否当一个乐观的人,就一定会更幸运?这就比较难定论了。

起码我们能够确定的是:乐观的人比较受欢迎。就好像晴天比雨天更让人有精神,乐观者从谈吐举止所散发的“正面能量”也能感染旁人,让大家也比较正面。正面能量比负面能量更有益身心。

心理学界最热门的研究领域之一,就是“正向心理学”(positive psychology)。如何让人培养正向的心态,让人能更快乐地过日子,就是这类研究的宗旨,毕竟人来到世界上,都有权追求快乐。

在我的定义中,有办法让自己快乐的人,也是一个幸运的人。你想要当个整天闷闷不乐、愤世嫉俗的大富翁吗?我可不 想。那种人对我来说是“穷到只剩钱”。如果他分我一点,我肯定能花得比他开心!

当然啦,能有钱又快乐,是最理想的状态,也是我们都在追求的目标。问题是,许多人一直希望自己更幸运快乐,却在谈吐举止中,处处显示自己不是一个幸运快乐的人。无论有意或无意,他们传出负面的信号,使人较不愿接近或信任他们。

如果你比较负面,可能时常被劝说要“转念”,但转念谈何容易?如果我叫你现在不要去想一只蓝色大象,你会想到什么?人的念头很容易受到影响,叫我们不去想,反而更会去想。其实转念除了需要练习之外,更需要“转环境”,远离负面影响,才能造成实 际的改变。许多人自称很会转念,其实只是学会逃避现实而已。

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