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想要修仙，多多吃饭！
这本秘籍的开篇，就道出了修仙的要点。
不需要冒险，也不用努力打坐，能否打好基础，关键在于寻找到更多的食物……
吃得越多，修炼得也就越迅速，毫无取巧之处。
不用担心吃不下的问题。
按照秘籍中的功法修炼，消化系统能够得到极大的强化，一天就算吃下一吨食物，也不用担心撑着。
尽量多吃，也就能得到更好的淬体效果。
宋皓感觉自己的三观已完全崩塌了，不同于想象中的仙风道骨，与自己对于仙侠的设想也是完全不同的。
没有灵丹妙药，也没有辟谷，真正的修仙者，原来就是一群大胃王么？
因为吃得多，所以能够从食物中获得更多的力气，从而拥有翻江倒海的能力。
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