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“力量几乎比体能最巅峰的阶段还要强了四五成，不可思议，我练武练到现在，早就遇到力量瓶颈了，别说强上五成，就算强上一成也难！”奔跑中，随着对自己身体的了解加深，王宗超心中越来越惊讶。
然而最令人惊喜的是，他清晰地感受到的筋脉中流动着的气感。
“气”，这是任何一个武者都梦寐以求的东西，但很多人仅仅知道它是一种流转于人体筋脉中的能量，却没有人能够说清楚它到底是什么。
很多武功高手都有一种体会，有时候在出拳踢腿的时候，突然体内有气感一涌、一麻，在一种畅快淋漓的感觉中，那一拳一腿就以远远超越平常应有的力量击打出去。
但那种气感多数时候是昙花一现，当你全神贯注要去寻找它时，却始终无法再现那种感觉。
作为顶级武者，同时也身为特种部队教官，王宗超在自己深有研究的同时，也动用了不少军中的科研力量，最后得出一个结论：之所以无法做到意到气到，拳出气随，理由很简单，关键是“气”的“量”不够。
虽然“气”存在于每一个人体内，但多数不显山露水，就如地下水一样，默默滋润着身体，维持生命活力，而那些武者就是由于地下水量多了一些，所以在某些情况下会冒出地面，变成时流时断的泉水。
真要做到让“气”真正用在实战中，就必须让泉水长流，而更进一步，则是让泉水变成小溪，再汇聚为浩荡江河，甚至最终化为无边无涯的大海。
不过单是第一步让泉水常流他就无法做到了，虽然他也收集过大量内功修炼法门，拜访过不少气功师，但多数是伪作、骗子，当然骗骗普通老百姓可以，在他面前却一个个原形毕露。
虽然他也结合自己的实践探索拥有了一套还很不成熟的内功修炼方法，但效果仅仅止步于增加“地下水”的量，这样的内功只能起到在平时调理身体，消除摧残式过渡锻炼给身体带来的伤害，维持身体的巅峰状态的作用，战斗时他能够依靠的始终是自己千锤百炼的身体。
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