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精血元体功分三层，或者说，叶真从廖飞白那里拿到的精血元体功只有三层。
练成第一层，即可洗髓淬体，令修炼者肉体强度暴增，修炼到第二层，就会因为精血极度旺盛而生成气罡，气罡用来攻敌可以切金断玉，若用来防御，则刀剑难伤。
若是将精血元体功修炼到第三层，就能够凝炼出一滴真元，触摸到真元境的门槛。
看上去，很强大，就是不知道具体的品阶如何。不过叶真想来，宗门教习拿出的东西，品阶无论如何，也不会太差。
只是，叶真觉得赵管事将他推荐给廖教习这件事，似乎并没有表面上那么简单，还有隐情在内，但具体是什么隐情，叶真也看不出来。
不过，有一件事叶真非常的肯定，若是一个月之后他达不到廖教习的要求，那么他的下场肯定会很惨很惨。
所以，从廖教习那里回来之后，叶真也管不上其它，就全心全意的修炼起廖教习传下的精血元体功。
床榻上，叶真盘膝而坐，体内的血气如珠浪般一波又一波的按特定行功方式行进着，精血元体功的第一重主要是炼血锻体。
就是让经脉内的血气更加的紧密精纯，再用更加精纯的血气来锻炼骨骼经脉，以此来强化自身。
若是廖飞白在这里，就会发现，叶真体内的血气本来就凝炼异常，功法微微一转，精血淬炼就完成了。
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