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宋知远随口提了一句李慎, 也没怎么在意, 想起自己来书房找元嘉的目的，便声音上扬略激动的道：“哥, 我练出气感来了！”
元嘉有些惊讶的起身，走到宋知远的面前, 伸手抓住他的手臂一探, 发现宋知远还真的练出了一缕气感。
他笑道：“这是好事, 以后还是要坚持练, 让这一缕气壮大，对身体有好处。”
宋知远应了下来。
元嘉对宋知远能练出气感也感到十分高兴，养生呼吸法虽然只是普通修身养性调养身体之法，但在这种低武世界，或者是无灵的现代世界, 却是十分有用的功法。
在穿成贺元嘉那一世, 他任务没有完成的时候, 全靠这养生法延寿才健康活了一百多岁无疾而终。
可惜这养生法说是延寿，也只是减少人的病痛, 不能真正意义上的延长一个人的寿命，就像是保养机器零件却无法阻止机器走向报销。
元嘉把这养生呼吸法教给宋知远, 就是希望这个男主弟弟能有一个健康的好身体。
元嘉吩咐道：“派人去请于大夫来！”
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