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许宗懿在接下来的时间里，每天在藏经殿的活儿干完以后，就会回到后院，一招一式，反反复复，几个动作一致都在练。
非常的枯燥乏味，但每一次，他都非常的认真，非常专注。
就跟以前在日杂院里面砍柴，很多人都叫苦不迭，然而他都会专注劈柴，感受自己的力量，如何利用身上的力量，以最小的力气，最快的速度来劈柴。
对于从小生活环境优渥的人来讲，也许很难忍受枯燥乏味的这种招式训练。
但是对于许宗懿来讲，则是乐在其中。
每一次都能够感受到自己力量的增长。
他加大了壮骨米的投放量，与紫品强身米结合起来。
自从开始修炼定武式，他的食量就增长了两倍有余，消耗不小。
定武式，此术非同凡响，在许宗懿进行苦练的同时，也能够壮大自己的骨骼。
要知道，他乃是在模仿玄武吐息之法。
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