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爱没有极限。
我们生在混乱的时代，这一点毋庸置疑。在这个到处都是iPhone、iPad、iBook和iPod的年代，最重要的“我爱你”有时候却在“i来i去”之中遗失了。我们不再伸出手臂拥抱，而是发个笑脸符号；我们用短信取代电话，用视频取代面对面说话。日子一天一天地过，我们很容易就陷在里头，看不到什么才是真正应该把握的。不管人生是长是短，等到繁花落尽、人去楼空，当我们走到生命的尽头，唯一真正有意义的，是爱。是我们爱的人，爱我们的人，我们带给其他人的关爱、仁慈和真情，还有我们回馈给这个世界的善。
追根究底，世界上许多问题的起因，都在于某个人在某个地方不曾得到足够的爱。因为我们的世界缺乏爱，就衍生出种种的副作用：愤怒、恐惧、嫉妒、怨恨、不安全感、自我厌弃，甚至暴力。但是我们要怎么补救呢？
我们可以去做生在这个地球上就该做的，只有人类可以做到的，就是去爱。我们有双手和双臂，会流眼泪，也有感觉和情绪，就是为了能够去表达爱。我们生在这样的时代，但我们也被赋予慈悲之心，让我们能够关怀、同情、同理和宽恕。
我们可以去爱——更慷慨、更用心、更努力地爱。但是要怎么做呢？
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☉ 忘却苦涩、留住甜美。不要和某些人计较，是的，就算是伤你很深的前男友（但是原谅他不表示要让他再回到你的人生)。
☉ 理解最好的朋友想撮合你和她表妹的异母兄弟只是出于关爱，要心存感激，不要嫌她讨厌。
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