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如果一个人认为生活的意义就是要保护自己免受伤害，那么他就会在潜意识里封闭自我，不和其他人接触。孤立自己的结果反而会使自己受伤更深。
人都有自我保护的本能，保护自己不受他人和外界的伤害，所以人对于外界都会有一个防备的心态。当外界的伤害超出自我防御的范围，我们就会在潜意识里抗拒他人和外界，甚至不与他人接触，进行自我封闭。
自我封闭是一种孤立自己的方式，这种人几乎没有朋友，对社交活动也存在害怕甚至抗拒的心理，久而久之思想上变得消沉、自暴自弃，甚至很有可能引发忧郁症，严重的还会导致人格异常与变态，最终受到最大伤害的仍是自己。
生活的意义其实就在于人与人之间的交往，我们只有与他人发生联系，与他人共同生活，我们的自我意义和生存意义才能体现出来。人必须要学会与团体和谐相处，积极融入大家庭，逐渐开放自己的心态，多与他人交往，在与人交往中发现自己的价值。