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钢琴、海潮、松林、光影在法罗岛的余晖里支离破碎。
“这个小岛，留给我太多回忆，长达五十年。有段时间这里是我的家，那是一段美好的时光。我在这里遇到了英格玛·伯格曼，他完全改变了我的生活。”
旁白沉静舒缓，带着岁月流逝的质感。七十五岁的挪威女演员丽芙·乌曼看着窗外，喃喃自语，像是追溯一段晦明莫辨的昔年爱恨。要在九十分钟里呈现一段长达半个世纪的情感关系，对纪录片《丽芙与伯格曼》而言，这是一个完美的开始。
法罗岛在俄国和瑞典之间，非常荒凉，像石器时代的遗迹。1965年，为拍电影《假面》，二十八岁的丽芙在这里遇到瑞典大导演，四十七岁的伯格曼。电影还没拍完，像之前大多数电影的拍摄一样，导演爱上了女演员。《假面》的另一个女主角安德森告诉乌曼：远离这个男人。十年前的夏天，她也曾堕入伯格曼的情网。乌曼深知伯格曼是她的人生劫数，但没有办法，还是一头栽了进去。
每天，乌曼陪着伯格曼散步，沿着漫长的海岸线，看着海。他们就这么看着海，几个小时不说一句话，把彼此看成了海，还是不说一句话。
“躺在法罗岛的太阳里，我觉得那是我一生中唯一的一个夏天。”房子孤零零，人孤零零。有时候伯格曼睡不着，乌曼就一动不动一声不响地躺在他身边，担心自己会破坏他的寂静，担心自己不是他思绪的一部分。“我的安全感来源于这种梦一样的寂静。只有那样，他才是我的。”
伯格曼在其自传《魔灯》里，盛赞乌曼是“我的斯特拉迪瓦里琴（相当于小提琴中的蓝血王族）”，“她身体的每一个部位都充满情感，洋溢着凄楚又平常的人世感”。伯格曼的故事大多充满了相互折磨、彼此桎梏的人际关系，乌曼的存在，缓解了他内心的挣扎，缓解了他的焦虑和悲剧感。评论界经常苛责伯格曼的电影冷涩难懂，但只要乌曼的脸出现在银幕上，观众的心就安静下来，她是人世间的女人，是妻子，是母亲，是伯格曼晦涩世界里唯一的温暖。
伯格曼以难得的耐心守护他和乌曼的关系。他在岛上建造了一所房子，周围筑起高高的石墙，他不让乌曼离开小岛。他们在岛上一起生活了五年，养育一女，没有婚姻。
再后来，像所有的男女关系一样，渐渐地，乌曼发现了伯格曼的弱点，任性，自负，容易害怕，虚荣自私，随着年岁增大，头发也越来越稀疏……她不再崇拜他，但令乌曼自己都很惊讶的是，她对他的理解和尊敬却与日俱增，“这就是爱了”。
但即便是爱，也没能阻止他们分离。伯格曼以极强的控制欲掌控着乌曼，把自己渴望的孤独也强加给她，把法罗岛上的房子变成了监狱；嫉妒也随着感情的深入而变得越来越强烈甚至狂暴，不断为此吵架，乌曼无法再忍受……有一天，望着伯格曼的背影，乌曼突然泣不成声。她知道是时候了，她必须离开。
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