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其实宋青书早在一年前就已经可以下山历练，只是张无忌身上寒毒未除，即便他在张三丰指导下修炼九阳神功，两年下来已有小成，然所中寒毒已固积于全身经络甚至深入五脏六腑，发作起来一次比一次煎熬，脸上常年盈着绿气。
偏他心思通透又体贴长辈，平日里时常脸带笑意，便是含毒发作痛苦不堪，也强撑笑脸反来安慰守在床前的张三丰、殷素素等人。
如此懂事，却反倒叫人心疼。
又因张无忌畏寒，素日闷在房里，武当上下与他交好的三代弟子只得宋青书一人，若他下了山，张无忌便更加没了人陪伴。
故而思虑再三，宋青书还是推迟了下山行走江湖的时间。
张无忌为此颇为自责，常说是自己拖累了宋青书，只是宋青书心知，他虽确实有些挂心张无忌，但更多的，却是因为他正试图将体内真气转化为真元，此过程宜静修而非出门历练，因此比起下山闯荡江湖，留在武当安静修炼方是正道。
且宋青书也想在将真气全数转为真元后，试试看以真元力能否化解张无忌所中寒毒——他虽为修真者，却修的也不是无情之道，否则这些年也不会心甘情愿叫宋远桥爹爹，叫张三丰太师父。
所以两年相处下来，一来张无忌不是那等性情恶劣难以亲近之人，二来他对宋青书又一直亲近依赖，故而宋青书对他也有几分兄弟情义，若能助他化解寒毒，自然不会袖手旁观。
如此，宋青书在这两年间安心专注修炼，在第二年中秋佳节前夕，终是将一身真气尽数顺利转化为了真元。
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