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夜晚很快就过去了，黎明渐渐到来，姚云星被生物钟叫醒，看着身边的床铺，姜辰不知道什么时候已经起身离开了。姚云星起来，来到洞外，天色渐明，太阳还未升起来，还不到五点钟。姜辰没有在院子里活动。姚云星先刷了刷牙，又去打了盆水，简单的洗漱下，然后从空间拿出两屉灌汤包。
将其放在锅里热上，又烧了锅水，拿出三个大碗，里面放上紫菜，虾米盐鸡精和酱油，将开水冲入碗中，将打好的鸡蛋撒入汤中。然后滴几滴香油，一道美味的紫菜蛋花汤就做好了。
做了个炝拌土豆丝，又做了个金针菇拌黄瓜。将汤和菜都端上桌子，灌汤包也好了，起锅端上桌。怕不够吃，又弄了几个牛肉馅饼，空间里直接处理的，散发着阵阵香味，勾的人不断的吞咽口水，想赶紧咬上一口。
准备妥当了，姚云星来到团子门前，召唤团子起床吃饭，团子今日很快就回应了，马上就出来。姚云星来到内洞，果然姜辰早早的起来，跑到内洞练剑来了。姚云星进来，姜辰刚好练完一遍，在做收剑的动作。见到姚云星进来，赶紧走过来，说道：
“阿星，你怎么起来了，不多睡一会儿，饿了吧，我洗漱一下，这就去做早餐。”
“阿辰，不用了，我已经做好了，就是来叫你吃饭的，你才是，起这么早练功，不知道累的吗？”
“啊，我说以后做饭的事情包给我了，结果又辛苦阿星，不累的，早上我就打一遍剑招就好了，比起和阿星对练，简直是太轻松了，也就是热个身的水平。”
“行吧，阿辰，你清洗一下，准备出去吃饭吧。我先回去换身衣服。”
说完姚云星就离开内洞，回到卧室，选了身轻便的紫色衣衫换上，头发简单的挽了个发髻，固定好。就出来了。姜辰也洗漱干净出来了，身上沾染着水汽，在山间的早晨，还能感觉到一丝凉意。这是洗了个澡。团子也收拾妥当出来了，让团子赶紧洗脸好吃饭。姚云星和团子来到院子里，坐好准备吃饭，姜辰则在屋内换衣服。
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